• Home
  • Retos
  • Corporativo
  • Testimonios
Rich Fit Tips
  • Home
  • Retos
  • Corporativo
  • Testimonios

¡Tu carrito actualmente está vacío!

Cuenta
Ingresar
  • Los 2 factores más importantes para ver resultados

    Los 2 factores más importantes para ver resultados
    junio 7, 2022

    Por:

    Rich Fit Tips

    Aunque tenga la mejor rutina, si no cumple estas dos cosas…. Imagine que usted tiene una rutina hecha por los mismísimos dioses del Olimpo…si no pone cuidado a estos 2 factores, no verá resultados. PRIMER FACTOR – EL PESO ✅ Si desea ver cambios notorios en el desarrollo de su cuerpo con énfasis en la […]

  • La creatina ¡El MEJOR SUPLEMENTO DE TODOS!

    La creatina ¡El MEJOR SUPLEMENTO DE TODOS!
    junio 7, 2022

    Por:

    Rich Fit Tips

    ¿Quiere más músculo? R/creatina. ¿Quiere más fuerza? R/creatina, ¿Quiere tener mejor memoria? R/creatina……¿Quiere disminuir la depresión? R/podría intentar con creatina Queridos psicólogos y psiquiatras de la audiencia, no se me enojen con eso último hasta ver la evidencia Los increíbles y algunos recientes beneficios descubiertos de este suplemento que se encuentra en cualquier tienda de […]

  • ¿Cómo sabes si estoy entrenando para perder grasa?

    ¿Cómo sabes si estoy entrenando para perder grasa?
    junio 7, 2022

    Por:

    Rich Fit Tips

    ¿Para perder grasa se necesita muchas reps y poco peso? Nah…esto es un MITO bien viejito ya en el mundo del fitness. “Para subir músculo entrene con mucho peso, pocas repeticiones, para perder grasa, poco peso y muchas repeticiones”. Voy en orden de importancia en lo que usted tiene que hacer para deshacerse de esos […]

  • ¡Saltar la suiza! ¿Qué tan bueno es?

    ¡Saltar la suiza! ¿Qué tan bueno es?
    junio 7, 2022

    Por:

    Rich Fit Tips

    Uno supone que es bueno ¿Pero qué tanto? Un juego de niños que dejamos de hacer por tantísimos años. Para nosotros los de la era de jugar bola en la calle, ir al “play” con nuestros amigos, saltar la cuerda era parte del vacilón. Pero si hubiéramos sabido lo bueno que era para nuestro cuerpo, […]

  • ¿Por qué los burpees son tan buenos?

    ¿Por qué los burpees son tan buenos?
    junio 7, 2022

    Por:

    Rich Fit Tips

    Aunque los detestan por una razón… Los burpees, son EXCELENTES para trabajar todo el cuerpo, cosechar calorías como uvas de viñedo y mejorar la condición física de la persona en poco tiempo. Pero ¿qué significa eso? Cuesta mucho hacerlos por la exigencia energética que representan.Fue inventado por un tipo de apellido “Burpee” para examinar la […]

  • Cómo me motivo a entrenar

    Cómo me motivo a entrenar
    junio 4, 2021

    Por:

    Rich Fit Tips

    Todos hemos sentido pereza de entrenar…hasta el más fiebre tiene sus días de flojera. Se siente como una responsabilidad que hay que cumplir, pero como tarea de matemáticas uno dice “sí, sí ya casito lo hago”…pero pasa otro día, otra oportunidad de hacer ejercicio y nada. “Ya mañana de fijo le entro”, pero la historia […]

  • Error común del usuario del gym

    Error común del usuario del gym
    junio 4, 2021

    Por:

    Rich Fit Tips

    De los errores más comunes cuando la gente hace ejercicio…vemos el flaquill@ poniéndole al cardio, a los 1,000 burpees, a los saltos a la cuerda y sprints. Vemos al gordill@ haciendo pesas a baja intensidad (cuando no es por alguna condición en especial), haciendo PR’s y descuidando el cardio. El flaco se pregunta cómo diablos […]

  • ¿Puedo crecer músculo con poco peso?

    ¿Puedo crecer músculo con poco peso?
    junio 4, 2021

    Por:

    Rich Fit Tips

    Estamos todos encerrados en cuarentena y esto va para rato. La principal preocupación de los fiebres de gym es no poder asistir a los gimansios y utilizar el montón de pesos y máquinas variadas que ofrece, eso significa que ¿se van a perder las ganancias por entrenar con “liguillas” y los pesillos disponibles en casa? […]

  • KRUNCH & KORE

    KRUNCH & KORE
    julio 26, 2020

    Por:

    Rich Fit Tips

    It is a long established fact that a reader will be distracted by the readable content of a page when looking at its layout. The point of using Lorem Ipsum is that it has a more-or-less normal distribution of letters, as opposed to using ‘Content here, content here’, making it look like readable English. Many […]

  • OPEN GYM

    OPEN GYM
    julio 23, 2020

    Por:

    Rich Fit Tips

    It is a long established fact that a reader will be distracted by the readable content of a page when looking at its layout. The point of using Lorem Ipsum is that it has a more-or-less normal distribution of letters, as opposed to using ‘Content here, content here’, making it look like readable English. Many […]

1 2
Página siguiente→
Rich Fit Tips

Términos y Condiciones, Declaración de privacidad, Reglamento del sorteo, Reglamento RFT/Sardimar

  • Blog
  • Ayuda
  • Contáctanos

Copyright 2023 Rich Fit Tips Todos los derechos reservados.

Copyright 2023 Rich Fit Tips Todos los derechos reservados.