¿Puedo crecer músculo con poco peso?

Estamos todos encerrados en cuarentena y esto va para rato. La principal preocupación de los fiebres de gym es no poder asistir a los gimansios y utilizar el montón de pesos y máquinas variadas que ofrece, eso significa que ¿se van a perder las ganancias por entrenar con “liguillas” y los pesillos disponibles en casa? […]