| DÍAS DE ENTRENAMIENTO: | Regular: 3 días. PRO: 4-6 días. |
|---|---|
| NIVEL: | Principiante o Intermedio |
| HORAS POR RUTINA: | Regular: Máximo 1h. PRO: Máximo 1:30hr. |
| INVERSIÓN: | $120.00 IVAI por 4 meses. |
Rutinas para gym o casa (accesorios básicos requeridos).
Distribución del entrenamiento
Tren superior: 40% – tren inferior: 60%
