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DÍAS DE ENTRENAMIENTO: | Regular: 3 días. PRO: 4-6 días. |
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NIVEL: | Principiante o Intermedio |
HORAS POR RUTINA: | Regular: Máximo 1h. PRO: Máximo 1:30hr. |
INVERSIÓN: | $109.99 IVAI por 3 meses. |
Rutinas para gym o casa (accesorios básicos requeridos).
Distribución del entrenamiento
Tren superior: 40% – tren inferior: 60%
PERDIDA DE GRASA Rutinas dinámicas sin demasiado impacto. Sudá el estrés para sentirte y verte mejor. Diseñado para personas con sobrepeso principiantes o intermedios. Eso significa sin haber hecho ejercicio nunca o actividad física moderada. DÍAS DE ENTRENAMIENTO: Regular: 3 días. PRO: 4-6 días. NIVEL: Principiante o Intermedio HORAS POR RUTINA: Regular: Máximo 1h. PRO: Máximo 1:30hr. INVERSIÓN: $109.99 IVAI por 3 meses. Rutinas para gym o casa (accesorios básicos requeridos). Distribución del entrenamiento Tren superior: 40% – tren inferior: 60%
Accesorios necesarios
Para Casa