Bikini Line

$109.99 IVAI

BIKINI LINE

Programa exclusivo para mujeres, diseñado para formar el cuerpo de manera femenina en el cual no hayan músculos notoriamente desarrollados de la parte superior del cuerpo. Se trabaja en su mayoría piernas, abdomen, glúteos y se combina con circuitos metabólicos (entrenamiento de alta intensidad para pérdida de grasa) 

DÍAS DE ENTRENAMIENTO: Regular: 3 días.
PRO: 4-6 días.
NIVEL: Principiante – Intermedio
HORAS POR RUTINA: Regular: Máximo 1 h
Pro: Máximo 1:45hr
INVERSIÓN: $109.99 IVAI por 3 meses.

Rutinas para gym o casa (accesorios básicos requeridos).

Distribución del entrenamiento

Tren superior: 15% – tren inferior: 85%

*Entrenamiento en casa y/o gimnasio.

 

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