Un programa de ejercicios para la mujer que le gusta verse fit y delgada. Enfocado en perder grasa y realzar la figura de los glúteos sin necesariamente aumentar volumen en piernas o pantorrillas.
- Versión única: Máximo 4 días a la semana, de 30 minutos a 1 hora de entrenamiento.
Distribución: Tren superior 30%/ Tren inferior 70%
Nivel: Principiante-intermedio.
Inversión: $120 USD (costo de toda la asesoría de 3 meses I.V.A.I.).
Entrenamiento en casa y/ o gimnasio.
En todos los programas se pierde grasa y se gana músculo. Esto está demostrado por la ciencia y nuestros resultados. Todos trabajan todo el cuerpo.
