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DÍAS DE ENTRENAMIENTO: | Regular: 3 días. PRO: 4-6 días. |
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NIVEL: | Intermedio – Avanzado |
HORAS POR RUTINA: | 40 min Máximo |
INVERSIÓN: | $130 IVAI por 4 meses. |
Accesorios de entrenamiento REQUERIDOS.
Distribución del entrenamiento
Tren superior: 50% – tren inferior: 50%
*Entrenamiento en casa y/o gimnasio.
Inspirado por el favorito de muchos, el programa de entrenamiento de solo 40 minutos ahora tiene su versión enfocada en aumento de masa muscular. Un programa para quienes quieren aumentar de peso en músculo pero que tienen poco tiempo. Se trabaja todo el cuerpo pero el objetivo # 1 es ganar músculo. DÍAS DE ENTRENAMIENTO:…
Duración:
4 Meses
Entrenamiento:
casa y/o GYM
Días de Entrenamiento:
Regular: 3 Días / Max 1 hr
PRO: 4 a 6 Días / Max 1:30hr
Accesorios necesarios
Para Casa
Es un programa de ejercicios y asesoría virtual que tiene una duración de 3 meses más 1 mes extra de acceso en el App. Tenemos diferentes énfasis de entrenamiento de acuerdo a tus objetivos. Funciona mediante una aplicación, que se descarga en el celular. Para más detalles, ingresa aquí.
Cualquiera de nuestros programas tienen un precio de $120 IVAi hasta el 14 de enero, 2024. Del 15 de enero al 28 de enero, el precio está en Late Bird en $120 IVAi. Tenés la opción de pagar a Tasa 0 a 3 meses con cualquier tarjeta de crédito del BAC Credomatic, Costa Rica.
Inicio del reto: 15 de enero, 2024
Cierre de inscripciones: 28 de enero, 2024
¡Claro! Acá podés ver con más detalle el uso de nuestra aplicación: Tutorial de la aplicación.
Los retos pueden realizarse desde el gym o desde la casa. Dentro de la misma aplicación, encontrarás ejercicios con opción para ambos lugares.
Los retos llamados Gym-a-holic, son exclusivos para hacer en el gym.
Acá podés ver las imágenes: Imágenes de los implementos.
Los ejercicios los verás en nuestra aplicación RichFitTips. Además, encontrarás videos de cada ejercicio y todos los términos importantes para ejecutarlos correctamente.
Descargar el App: Descargar la aplicación.
Sí, por la compra de tu reto #minuevoyo quedarás participando en la rifa de 1 de los 3 kits para sobrevivir a la cuesta de enero:
El reto #minuevoyo2024 inicia el 15 de enero, 2024. Debés ingresar al App con el mismo usuario y contraseña con el que compraste el reto.
Verás el reto reflejado en la aplicación, a partir del 14 de enero, 2024.
Si no has descargado el App podés hacerlo aquí: Descargar la aplicación.
El contenido queda habilitado 1 mes adicional, al cierre oficial del reto.