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Glúteos-Piernas-Abs – Freyja
$120.00 IVAI
GLÚTEOS, PIERNAS Y ABS
Programa dirigido para aumentar el volumen de glúteos, desarrollo de piernas, definición de abdomen
Diseñado para personas intermedias y/o avanzadas. Lo que significa que hayan entrenado previamente o que han entrenado activamente por 1 año continuo o más.
DÍAS DE ENTRENAMIENTO: | Regular: 3 días. PRO: 4-6 días. |
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NIVEL: | Principiante – Intermedio |
HORAS POR RUTINA: | Regular: Máximo 1h. PRO: Máximo 1:45hr. |
INVERSIÓN: | $120 IVAI por 4 meses. |
Accesorios de entrenamiento REQUERIDOS.
Distribución del entrenamiento
Tren superior: 30% – tren inferior: 70%
*Entrenamiento en casa y/o gimnasio.