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DÍAS DE ENTRENAMIENTO: | Regular: 3 días. PRO: 4-6 días. |
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NIVEL: | Intermedio – Avanzado |
HORAS POR RUTINA: | 40min máximo. |
INVERSIÓN: | $120 IVAI por 3 meses. |
Accesorios de entrenamiento REQUERIDOS.
Distribución del entrenamiento
Tren superior: 40% – tren inferior: 60%
*Entrenamiento en casa y/o gimnasio.
EL ÉNFASIS DE MÁX 40 MIN. DE ENTRENAMIENTO. Rutinas intensas, rápidas que trabajan todo el cuerpo construyendo músculo al mismo tiempo que quemás grasa. Es el nuevo programa para personas muy ocupadas o que disponen de poco tiempo para hacer ejercicio DÍAS DE ENTRENAMIENTO: Regular: 3 días. PRO: 4-6 días. NIVEL: Intermedio – Avanzado HORAS POR RUTINA: 40min máximo. INVERSIÓN: $120 IVAI por 3 meses. Accesorios de entrenamiento REQUERIDOS. Distribución del entrenamiento Tren superior: 40% – tren inferior: 60% *Entrenamiento en casa y/o gimnasio.
Accesorios necesarios
Para Casa