OBJETIVO
Diseñado para que te retés, sin necesidad de implementos, solamente necesitás de tu cuerpo, un TRX casero (te enseñamos a hacerlo) y un espacio donde querás hacer el programa.
Detalles del entrenamiento
¿CÓMO LO LOGRAREMOS?
Estableciendo una combinación de días exclusivos para hipertrofia (desarrollo muscular), días exclusivos para perdida de grasa y días que combinen ambos conceptos. Es el nuevo programa para personas muy ocupadas o que disponen de poco tiempo para hacer ejercicio
| DÍAS DE ENTRENAMIENTO: | 4 días |
|---|---|
| NIVEL: | Intermedio-avanzado |
| INICIA | Al momento de adquirirlo |
| DURACIÓN: | 5 semanas + 1 semana extra de acceso al App |
