El más buscado por las chicas, enfocado en la construcción de piernas tonificadas, abdomen estético y por supuesto, nuestra especialidad: GLÚTEOS PROMINENTES.
Detalles del entrenamiento.
- Regular: 3 días semanales, máximo 1 hr.
- Pro: 4-6 días semanales, máximo 1:45hr.
Distribución: Tren superior 30%/ Tren inferior 70%
Nivel: Intermedio-avanzado.
Inversión: GRATIS
Entrenamiento en casa y/ o gimnasio.
En todos los programas se pierde grasa y se gana músculo. Esto está demostrado por la ciencia y nuestros resultados. Todos trabajan todo el cuerpo.
