Athletics (PRUEBA GRATIS)

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El programa creado para mejorar el rendimiento del atleta en su disciplina. Se trabaja fuerza y potencia, para una mayor capacidad muscular y resistencia en el deporte que practica.

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Descripción

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El programa creado para mejorar el rendimiento del atleta en su disciplina. Se trabaja fuerza y potencia, para una mayor capacidad muscular y resistencia en el deporte que practica.
  • Versión única: Máximo 3 días a la semana, 1 hora de entrenamiento.
Distribución: Tren superior 50%/ Tren inferior 50%
Nivel: Entrenamiento especializado.
Inversión: GRATIS
Entrenamiento en casa y/ o gimnasio.

En todos los programas se pierde grasa y se gana músculo. Esto está demostrado por la ciencia y nuestros resultados. Todos trabajan todo el cuerpo.